NL-FR-EN

Postnatale Interactieve beweegsessies met kind

BUGGYFIT

INSCHRIJVINGEN : klik hier

WAT ?
Kan je niet 'zomaar' de deur dichttrekken en gaan bewegen. Neem je baby gewoon mee, plezier voor alletwee! Onder deskundige begeleiding en in een gezellige sfeer ga je op een spelende, interactieve manier met andere mama's aan de slag. Kom fysiek en mentaal je batterij opladen.Wekelijks nieuwe uitnodigende oefeningen en uitdagende spelvormen die je fitter, beweeglijker, gezonder en gelukkiger maken. Veel beweegplezier terwijl je je lichaam en geest met heerlijk samenspel aan het oefenen bent. Ieder op eigen niveau en allemaal samen in beweging. Het plezantste beweegmoment van je week!

WANNEER ? 
Elke vrijdag om 9:30 - 10:30
Start op 11 september 2020.
September - Mei
Starten kan op elk moment zolang er plaats is. 
Niet tijdens schoolvakanties en op feestdagen.

VOOR WIE ?
De Buggyfit sessies zijn speciaal ontwikkeld voor kersverse mama's (geschikt voor ieder sportniveau) + baby
Starten na de nacontrole door verloskundige of gynaecoloog.
Tip: wij zijn de ideale stap na postnatale bekkenbodem kinesistherapie.  

WAAR? 
Schotte - Kapellekensbaan 8 - 9320 Aalst
Gevechtzaal

WAT BRENG JE MEE : water - op blote voeten of sokken - donkere comfortabele sportbroek + Tshirt PIT STOP

TARIEF : 
GRATIS proefsessie mogelijk. Inschrijving verplicht.
25€ lidgeld /jaar (éénmalig per seizoen) + keuze
5-beurtenkaart:50€
10-beurtenkaart: 90€

15-beurtenkaart: 120€

INBEGREPEN :
Energievolle Multi SkillZ sessie (1u), toffe sfeer, douche mogelijkheid (niet tijdens corona), mooi sportcomplex, mogelijkheid tot lunch in De looyerij (1e verdiep), 1 seizoen verzekering , 1 Multi SkillZ Tshirt, attest mutualiteit  (15€ - 25€ terugbetaling van je mutualiteit.) Flexibiliteit wanneer je komt. Inschrijven wel verplicht.